اگر می خواهید لاغر شوید در این زمان ها آب بنوشید
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها…
.svg)
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیدهاید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها…
پارسینه: اگر بهدلایل پزشکی یا هر دلیل دیگر باید خیلی سریع لاغر شوید، با سه گام ساده زیر که از نظر علمی تایید هم…
پارسینه: تغذیه و ورزش مکمل یکدیگر هستند بنابراین اگر از تمرینات ورزشی کاهش وزن استفاده میکنید، پیشنهاد میکنیم…
پارسینه: تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان میدهد که مصرف عسل…
پارسینه: کلروفیل دارای ویتامینها، آنتی اکسیدانها و خواص درمانی نیز است که می تواند به طور بالقوه برای بدن انسان…
پارسینه: اخیراً مقدار کالری پیتزاهای مختلف از سوی سازمان سلامت عمومی بریتانیا اعلام شده که معمولاً با مواد و…
پارسینه: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که آجیل میتواند باعث کاهش وزن باشد البته مشروط بر آن که بدون شکر یا نمک…
پارسینه: درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته…
پارسینه: میوههایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربیسوزی کمک…
پارسینه: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد خواب کافی شبانه ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
پارسینه: یک رژیم غذایی با چربیهای ساده اشباع نشده مانند آووکادو، آجیل، دانهها، سویا و شکلات، از انباشته شدن چربی…
پارسینه: کاهش کالری دریافتی، یکی از راههای موثر برای کاهش وزن است. وقتی کالری دریافتی را با هدف کاهش وزن محدود…
پارسینه: غذاهای کم کالری خوشمزه که پر کننده معده هستند، میتوانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. بسیاری از افراد…
پارسینه: قهوه راهی عالی برای شروع یک صبح زیباست؛ با این حال اگر آن را خیلی دیر در روز بنوشید، خطر برهم زدن برنامه…
پارسینه: کارشناسان تغذیه بر این باورند افراد اگر قصد کاهش وزن دارید، بههیچوجه نباید گروه نان را از برنامه غذایی…